自転車高速走行 ロードバイクでどうしたら時速30kmを維持できるか？
ロードバイクで走る時、30kmの壁があるとよく言われます。時速25km~30kmになると急激に空気抵抗が大きくなるため、時速30km以上で走るのは難しいためです。時速30kmを維持できれば、もはや上級者クラスだと言っても良いでしょう。ロング...
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自転車高速走行 ロードバイク初心者が出せる平均速度は時速何kmくらいか？
ロードバイクに乗っていると「ロードバイクって時速何kmで走れるの？」と聞かれることがあります。実際ロードバイクでどれくらいの速度で走れるのでしょうか？初心者の限界速度は何kmくらいでしょうか？
自転車ファッション ファイントラックのスキンメッシュTシャツが自転車下着最強な理由
ロードバイク用のアンダーウェアー（インナーウェアー）としてfinetrack（ファイントラック）のスキンメッシュVネックＴシャツを購入しました。finetrackは登山家の方が良く使っているアウトドア用のドライレイヤーです。実際に使ってみて...
自転車グルメ ロードバイク乗りにおすすめな「補給食」と「選び方」とは？
自転車でツーリングをしていると補給食・行動食をコンビニで買う機会が多くなります。ただ、無意識で購入していたらいつも同じ物を買っていることに気付きました。何処でも、ほぼ同じ商品が陳列されたコンビニで、商品を見比べることもせず、いつも大体同じ補...
自転車 装備備品 ロードバイクの日焼け対策装備！夏の服装とは？手足首顔を対策する！
真夏にロードバイクでサイクリングをしていると日焼けしてしまいます。「日焼けして色が黒くなっても構わんよ。」という色黒の方は多いかもしれませんが、日焼けは軽い火傷と同じです。そのため体力的に消耗してしまいます。日焼け対策は体力消耗しないために...
奥三河 三河湖・羽布ダムのサイクリングで絶望した話！
毎年8月13日にに愛知県新城市で新城納涼花火大会が行われます。今回は、ロードバイクで新城を軽くサイクリングしてから花火大会を楽しんで帰ろう！新城を２度楽しもう！という企画を立てました。ところが思わぬハプニングの連続で三河湖で絶望する事に！さ...
輪行袋 ロードバイク用「輪行袋」の選び方とおすすめ品
「輪行袋」の種類とは？選び方のポイントは？おすすめ品とおすすめ理由とは？メーカーごとの特色とは？「輪行に関する疑問」「輪行袋のお勧め品」をまとめています。輪行ができるようになると自転車旅行の自由度が上がります。失敗しない輪行袋選びの参考にな...
自転車グルメ ロードバイク(自転車)の補給食としてシリアルバーを自作する話
ロードバイクの補給食としてシリアルバーを自作してみました。自作と言っても「フルーツグラノーラ」や「ミューズリー」に「アーモンド」や「ココナッツオイル」等の好きな材料を加えて混ぜて「マシュマロ」や「ハチミツ」で固めるだけで完成です。余計な添加...
自転車旅行 GWに長野「下栗の里」をロードバイクで走った話
ＧＷに長野県遠山郷(とおやまごう)にある下栗の里(しもぐりのさと)へ向かうことになりました。下栗の里ビューポイントからは絶景が見ることができ、オーストラリアのチロル地方と似ていることから「日本のチロル」と呼ばれています。また、「信州三大秘境...
自転車ライト ロードバイク用フロントライトの選び方とおすすめ
ロードバイク用フロントライトを買うにあたって「選び方」と「お勧めのライト」についてまとめました。「明るさ」「防水性」「操作性」「重量」「デザイン」「電源」の機能性比較とデザインで選択します。どのライトが良いのか？その選び方と実際に買った感想...
奥三河 四谷の千枚田(愛知県新城市)へ旅立つ前の基本知識！
愛知県新城市にある「四谷の千枚田」の知っておきたい基本知識をまとめておきます。棚田は本当に千枚あるのか？イベントは？五平餅が食べられるの？周辺の観光地は？などなど。四谷の千枚田は「日本の棚田100選」にも選ばれています。美しい日本の田園風景が楽しめます！これから観光に行くという方のご参考になれば幸いです。
東海地方ポタリング 長良川中日花火大会にロードバイクで行ってみた。
ロードバイクで長良川中日花火大会に行ってみました。少し離れた場所まで車で行って駐車してからロードバイクで行けば渋滞知らずでいいのでは？という単純な思惑と、ロードバイクで夏の夜走って花火を見に行ったら気持ち良くて楽しいだろうなぁと思いついたた...
自転車通勤 自転車通勤の雨対策は？
自転車通勤するのであれば雨天の時はどうするか？対策を考えておく必要があります。雨具のお勧めグッズと合わせて、対応策をまとめておきます。雨の日の自転車通勤はどうするか？できれば雨天と分かっている時は可能であれば自転車で通勤しないという選択がお...
自転車通勤 ロードバイクでの自転車通勤がお勧めな３つの理由
ロードバイクでの自転車通勤・通学がおすすめな理由は３つ挙げられます！
自転車 装備備品 ロードバイク初心者に必要な装備・備品は何か？
ロードバイクを始める際に必要な「装備・備品」をまとめました。買いそろえる際の確認用にご利用下さい。自分が購入する際に調べた内容ですが「ロードバイクを始めるのに最低限必要な装備・備品」と「ロードバイクを始めるのにあった方が良い装備・備品」と「...