ロードバイクで時速30km維持するための自転車メンテナンス

高速走行
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ロードバイクで時速30km維持するためには自転車のメンテナンスも重要になってきます。例えば油で汚れてほったらかしにしておいたチェーンなど使っているとパワーロスが甚大です。うんこみたいに硬くなってしまったチェーンなど最悪です。適宜メンテナンスが必要です。

自転車チェーン清掃

200km程度走っただけのチェーンで見た目汚れが分からないくらいだったとしても3%~4%程度の駆動ロスが生じる。と自転車雑誌で読んだ覚えがあります。普段手入れせずにウンコみたいに硬くなったチェーンで走ったとしたらその駆動ロスは計り知れません。ちゃんと清掃してオイルを塗って高速走行時の駆動ロスを減らすことで時速30km維持も楽になってきます。

2017-10-09 tye-nnyogore

チェーンクリーナー

チェーンを清掃するのにチェーンクリーナーがあると便利良いです。WAKO’S(ワコーズ)のチェーンクリーナーが評判良いです。ピカピカになります。

同じくWAKO’S(ワコーズ)のブレーキ&パーツクリーナーも評判が良いです。

そして、ワコーズは良い商品なのは分かるけれども俺の懐具合も分かって分かってくれよ!とおっしゃる方には、コスパ重視で「ガレージ・ゼロ」の「ブレーキ&パーツクリーナーGZBP04」がお勧めです。実際、自分も購入して使ってみました。問題なく使えるレベルです。口コミでも評判良いです。普段使いなら十分です。

2017-11-09 kurina

チェーン清掃後にはチェーンオイルを塗ってしばらくおいてチェーンのコマにオイルがしみ込んだのを確認してからウエスでふき取りましょう。良くオイルを塗ってスグにふき取ってしまう方がいますが。チェーンのコマとコマの隙間にオイルがしみ込んでいないと効果が薄いです。

チェーンオイルはドライタイプの方がウェットタイプよりも掃除が楽です。王道のオイルと言えばフィニッシュラインのドライタイプチェーンオイルです。万能型のチェーンオイルなので迷ったらこのオイルを買っておけば間違いないです。

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ウエスは日本製紙クレシアX70が使い捨てできて便利です。ウエスだと毛羽立って逆にチェーンが汚れたりして不便だったりもします。また、キッチンペーパーだとすぐに破れてしまって使いにくかったりします。

自転車チェーン交換

チェーンを使っているとチェーンにゆがみが出てきたり、伸びてきたりします。摩耗係数が増えてきたチェーンでは高速巡行するのに無駄な力が必要となります。チェーンチェッカーなどで計測して定期的な交換をした方がよいでしょう。

交換工法については過去記事ご参照下さい。

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東海地方をクロモリロードバイクで旅するブログです。自転車に関する買い物、カフェ巡り、旅行、写真撮影についての情報をアウトプットしています。

2017-10-20 tye-ntyekka

タイヤの空気圧

タイヤの空気が抜けていると路面抵抗が増えます。できれば毎回ロードバイクに乗る前に適正な空気圧まで空気を入れておいた方がよいでしょう。適正なタイヤの空気圧パンク予防にもつながります。適正な空気圧はたいていタイヤの側面に記載されているので確認していれましょう。

20170806-kuukiire

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