自転車高速走行 ロードバイクのボトムブラケット（BB）交換時期・寿命はいつ？
ロードバイクのボトムブラケット（BB）交換時期は１万km程度が目安だと言われています。性能が落ち始めるためです。ただ性能落ちを気にしなければ1万km超えても使用可能です。またボトムブラケット部分は水が入ると錆の原因にもなるので1年に1回くら...
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自転車高速走行 ボトムブラケット（BB）ってどこの部品？
ボトムブラケットはフレーム中央フロントギア裏側にあります。「クランクを回すベアリング部品」でボトムブラケット略して「BB」と表記されます。ロードバイクのボトムブラケットがどこの部品か？画像付きで載せておきます。また交換するとどのようなメリッ...
自転車 装備備品 ミニ三脚をレビュー！メリット３点とは？
ミニ三脚の特徴を３点あげると「軽量」「コンパクト」「安い」です。そのため自転車や徒歩で出掛けたて使う際の三脚には「ミニ三脚」がお勧めです。という訳で、今回は実際に買ってみたミニ三脚の性能評価と使い勝手をブログにまとめておきます。これからカメ...
自転車ファッション 歩きやすい「SPD-SLシューズ」に改造する方法
SPD-SLシューズは歩き難い。クリート部分が出っ張っていてペンギン歩きみたいにならざる得ないためです。その解決のために「SPD-SLシューズを改造する方法」をブログにまとめておきます。SPD-SLシューズを歩きやすくする改造方法まずは結論...
東海地方ポタリング 稲沢市祖父江町の「そぶえイチョウ黄葉まつり」へ自転車旅！
「稲沢市は銀杏（イチョウ）の木が街中に植えられてて、秋になると銀杏の黄色で埋め尽くされるんだよ。」子供の頃に聞いて「嘘でしょ？どんなんだよ」って疑いながらも、行ってみたいなと思いました。しかし行く事も無いまま大人になって稲沢の銀杏のことなん...
奥三河 廃線跡を自転車で走るのは楽しいか？検証！新城市旧田口線
廃線となった鉄道跡を自転車で巡ってみます。今回の場所は愛知県新城市の「旧田口線」です。配線巡りの楽しみとは何か？実際に走ってみて楽しいのか？そして最終駅「三河田口」駅に辿り着いた時、僕らが最後に見たのは何だったのか？2016年7月16日に走...
自転車旅行 前輪のみ外して使う「輪行袋」は電車輪行NG！
2013年4月からJR各社で輪行規則の取扱が厳しくなり、前輪だけ外して輪行袋に入れて後輪タイヤで転がして移動するタイプの輪行が禁止されました。サドルやハンドル等の自転車の一部が露出していることを禁止する取締りも強化されています。そのため、T...
自転車旅行 電車輪行する際の服装は？
電車輪行する場合に服装をどうするのか？「レーパン」で電車に乗って良いのか？という疑問が生じます。人に寄っては「あんなモッコリした格好で信じられない！」と言う方も見えます。電車輪行する服装は？レーパンはNGか？「レーパン」を履くとライドが非常...
自転車旅行 迷惑にならない電車輪行の「やり方」「マナー」
自転車で「電車輪行」する際に最低限のマナーを知っておかないと迷惑行為を行ってしまう危険があります。電車輪行する際に他人に迷惑を掛けない「輪行のやり方」「マナー」をまとめておきます。これから電車輪行する方の参考になれば幸いです。迷惑にならない...
自転車 装備備品 シュワルベのタイヤレバーは有能か？使い方は？検証してみた！
シュワルベのタイヤレバーを使えばタイヤ交換が簡単にできると聞いたので買って検証してみました。前回、交換するのに非常に苦労したので改善されるか？期待しての挑戦です！ちなみに今回作業するロードバイクの内容は下記になります。タイヤ「コンチネンタル...
自転車 装備備品 「トゥーカバー」のおすすめ品！ロードバイクSPD足先の防寒
ロードバイク足先の防寒対策「トゥーカバー」って何？必要なの？種類は？効果は？メリット・デメリットは？シューズカバーとの違いは？高いのと安いのと何が違うの？使い方は？今回、自分が買う前に迷って調べた内容をブログにまとめておきます。トゥーカバー...
自転車ファッション ラファ以外のオシャレサイクルジャージは？サイクルウエア問題
オシャレなサイクルウェアを探してみた結果をまとめています。サイクルジャージは基本ダサい。空気抵抗を減らすために体にジャストフィットさせる必要があるからです。それでもデザイン性の高いサイクルジャージを出しているメーカーがいくつかあります。今回...
自転車 装備備品 リクセンカウルのコントアーマグナム CO811レビュー
リクセンカウルの「コントアーマグナム」を10年以上使っているのでレビューします。「サイズ・実重量は？」「爪部分は壊れないのか？」「泥除け代わりになるのか？」「取付が画像は？」などなど。これから購入検討される方の参考になれば幸いです。コントア...
トレーニング ビンディングデビュー！ロードバイクで「立ちごけ」しない方法まとめ
ロードバイクでビンディングデビューして「立ちごけ」しない方法をまとめました。「立ちごけって何？」「クリートの確認とは？」「上手に立ちごけ？」「右足の重要性とは？」「どんな時に立ちごけし易いか？」などなど。ロードバイクの「立ちごけ」とは何か？...
自転車ファッション カペルミュールのウィンタージャージは格安で買える時がある
今回はAmazonで値引されて安くなっている「掘り出し物」を見つける方法の解説です。カペルミュールのウィンタージャージを格安で買えました。なんで格安になっているのか？確認したところAmazon出品商品で売れないと日が経つごとに値下げされてい...