自転車高速走行 ロードバイクのボトムブラケットBB交換効果をレビュー
ロードバイク「エントリーモデル」の「ボトムブラケット」を交換すると何g軽量化される？回転性能は向上する？体感できるくらい変わるのか？交換すると速く走れるようになるのか？これらをブログにまとめておきます。これからボトムブラケット交換を検討され...
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自転車高速走行 外れない！固着したボトムブラケット（BB）の外し方
ボトムブラケット（BB）を交換しようとしたら外れなくて困りました。固着してしまった「ボトムブラケットの外し方」をまとめておきます。結論としましては「ラスペネ」と「テコの原理」を使うという事になります。 ボトムブラケットが固着して外れない！ ...
自転車高速走行 ボトムブラケット（BB）サイズの測り方・選び方・交換工具
ボトムブラケットの規格は乱立しています。どこのサイズを測れば良いのか？どうやって選べばいいのか？グリスはどれが良いのか？交換工具は何を買えば良いのか？交換作業はどうやるのか？まとめておきます。 ボトムブラケット（BB）サイズの測り方 ボトム...
自転車高速走行 ロードバイクのボトムブラケット（BB）交換時期・寿命はいつ？
ロードバイクのボトムブラケット（BB）交換時期は１万km程度が目安だと言われています。性能が落ち始めるためです。ただ性能落ちを気にしなければ1万km超えても使用可能です。またボトムブラケット部分は水が入ると錆の原因にもなるので1年に1回くら...
自転車高速走行 ボトムブラケット（BB）ってどこの部品？
ボトムブラケットはフレーム中央フロントギア裏側にあります。「クランクを回すベアリング部品」でボトムブラケット略して「BB」と表記されます。ロードバイクのボトムブラケットがどこの部品か？画像付きで載せておきます。また交換するとどのようなメリッ...
自転車 装備備品 ミニ三脚をレビュー！メリット３点とは？
ミニ三脚の特徴を３点あげると「軽量」「コンパクト」「安い」です。そのため自転車や徒歩で出掛けたて使う際の三脚には「ミニ三脚」がお勧めです。という訳で、今回は実際に買ってみたミニ三脚の性能評価と使い勝手をブログにまとめておきます。 これからカ...
自転車ファッション 歩きやすい「SPD-SLシューズ」に改造する方法
SPD-SLシューズは歩き難い。クリート部分が出っ張っていてペンギン歩きみたいにならざる得ないためです。その解決のために「SPD-SLシューズを改造する方法」をブログにまとめておきます。 SPD-SLシューズを歩きやすくする改造方法 まずは...
東海地方ポタリング 稲沢市祖父江町の「そぶえイチョウ黄葉まつり」へ自転車旅！
「稲沢市は銀杏（イチョウ）の木が街中に植えられてて、秋になると銀杏の黄色で埋め尽くされるんだよ。」子供の頃に聞いて「嘘でしょ？どんなんだよ」って疑いながらも、行ってみたいなと思いました。しかし行く事も無いまま大人になって稲沢の銀杏のことなん...
奥三河 廃線跡を自転車で走るのは楽しいか？検証！新城市旧田口線
廃線となった鉄道跡を自転車で巡ってみます。今回の場所は愛知県新城市の「旧田口線」です。配線巡りの楽しみとは何か？実際に走ってみて楽しいのか？そして最終駅「三河田口」駅に辿り着いた時、僕らが最後に見たのは何だったのか？2016年7月16日に走...
自転車旅行 前輪のみ外して使う「輪行袋」は電車輪行NG！
2013年4月からJR各社で輪行規則の取扱が厳しくなり、前輪だけ外して輪行袋に入れて後輪タイヤで転がして移動するタイプの輪行が禁止されました。サドルやハンドル等の自転車の一部が露出していることを禁止する取締りも強化されています。 そのため、...
自転車旅行 電車輪行する際の服装は？
電車輪行する場合に服装をどうするのか？「レーパン」で電車に乗って良いのか？という疑問が生じます。人に寄っては「あんなモッコリした格好で信じられない！」と言う方も見えます。 電車輪行する服装は？レーパンはNGか？ 「レーパン」を履くとライドが...
自転車旅行 迷惑にならない電車輪行の「やり方」「マナー」
自転車で「電車輪行」する際に最低限のマナーを知っておかないと迷惑行為を行ってしまう危険があります。電車輪行する際に他人に迷惑を掛けない「輪行のやり方」「マナー」をまとめておきます。これから電車輪行する方の参考になれば幸いです。 迷惑にならな...
自転車 装備備品 シュワルベのタイヤレバーは有能か？使い方は？検証してみた！
シュワルベのタイヤレバーを使えばタイヤ交換が簡単にできると聞いたので買って検証してみました。前回、交換するのに非常に苦労したので改善されるか？期待しての挑戦です！ ちなみに今回作業するロードバイクの内容は下記になります。 タイヤ「コンチネン...
自転車 装備備品 「トゥーカバー」のおすすめ品！ロードバイクSPD足先の防寒
ロードバイク足先の防寒対策「トゥーカバー」って何？必要なの？種類は？効果は？メリット・デメリットは？シューズカバーとの違いは？高いのと安いのと何が違うの？使い方は？今回、自分が買う前に迷って調べた内容をブログにまとめておきます。 トゥーカバ...
自転車ファッション ラファ以外のオシャレサイクルジャージは？サイクルウエア問題
オシャレなサイクルウェアを探してみた結果をまとめています。サイクルジャージは基本ダサい。空気抵抗を減らすために体にジャストフィットさせる必要があるからです。それでもデザイン性の高いサイクルジャージを出しているメーカーがいくつかあります。今回...