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ロードバイク「エントリーモデル」の「ボトムブラケット」を交換すると何g軽量化される？回転性能は向上する？体感できるくらい変わるのか？交換すると速く走れるようになるのか？これらをブログにまとめておきます。これからボトムブラケット交換を検討され...

ボトムブラケット（BB）を交換しようとしたら外れなくて困りました。固着してしまった「ボトムブラケットの外し方」をまとめておきます。結論としましては「ラスペネ」と「テコの原理」を使うという事になります。 ボトムブラケットが固着して外れない！ ...

ボトムブラケットの規格は乱立しています。どこのサイズを測れば良いのか？どうやって選べばいいのか？グリスはどれが良いのか？交換工具は何を買えば良いのか？交換作業はどうやるのか？まとめておきます。 ボトムブラケット（BB）サイズの測り方 ボトム...

ロードバイクのボトムブラケット（BB）交換時期は１万km程度が目安だと言われています。性能が落ち始めるためです。ただ性能落ちを気にしなければ1万km超えても使用可能です。またボトムブラケット部分は水が入ると錆の原因にもなるので1年に1回くら...

ボトムブラケットはフレーム中央フロントギア裏側にあります。「クランクを回すベアリング部品」でボトムブラケット略して「BB」と表記されます。ロードバイクのボトムブラケットがどこの部品か？画像付きで載せておきます。また交換するとどのようなメリッ...