自転車高速走行 ロードバイクのボトムブラケット(BB)交換時期・寿命はいつ? ロードバイクのボトムブラケット(BB)交換時期は1万km程度が目安だと言われています。性能が落ち始めるためです。ただ性能落ちを気にしなければ1万km超えても使用可能です。またボトムブラケット部分は水が入ると錆の原因にもなるので1年に1回くら... 2022.01.09 自転車高速走行